Behandlingen

Ätstörningar yttrar sig på många olika sätt. Inför en behandling kommer du därför att genomgå en bedömning med en legitimerad psykoterapeut eller psykolog med flera års erfarenhet av ätstörningsbehandlingar.

För att din behandlare ska få en bättre förståelse för dina bekymmer och vad just du önskar få hjälp med, kommer du även att få fylla i ett formulär inom ramen för bedömningen innan behandlingsstart.

På detta sätt kommer ditt program att anpassas efter dina behov.

  • 1

    Ladda ner appen

    I App Store eller Google Play.
  • 2

    Boka ett möte

    All behandling inleds med ett första bedömningsamtal med en legitimerad psykolog eller psykoterapeut.
  • 3

    Få anpassat upplägg

    Innehållet och omfattningen av behandlingen anpassas efter dina individuella behov.
  • 4

    Få löpande stöd och tillgång till verktyg

    Din behandlare utvärderar och följer upp din utveckling kontinuerligt. Du får även obegränsad tillgång till Afyas digitala verktyg.

Så fungerar det

Åtta delar

Ett behandlingprogram via Afya består av totalt åtta delar.

Du som patient kommer med stöd från din behandlare, en legitimerad psykolog eller legitimerad psykoterapeut, tillsammans att arbeta med de olika delarna.

Varje del består av ett antal filmer, texter och hemuppgifter. Efter varje del får du svara på avslutande frågor om din behandling som även delas med din behandlare.

Förändringsarbetet sker genom att du tillämpar den kunskap och de övningar du får under behandlingen gång i din vardag. På så sätt skapar du en grund för att kunna fortsätta jobba på egen hand även efter avslutad behandling.

Kontinuerligt stöd

Under hela behandlingstidens gång har du kontakt med din behandlare, en legitimerad psykolog eller legitimerad psykoterapeut. Behandlaren fungerar som ett stöd för dig under hela behandlingen. Din behandlare ger dig feedback på genomförda hemuppgifter, besvarar dina frågor och ger förslag på hur du kan lösa eventuella problem.

Om du efter behandlingen vill fördjupa dig i något av avsnitten, har du tillgång till samtliga avsnitt i fem veckor efter din behandlingstid .

Efter avslutad behandling har du även möjlighet att boka in uppföljning med din behandlare.

Evidensbaserad metod

Afyas behandlingsmetod baseras främst på metoden KBT-E, en kognitiv beteendeterapi särskilt anpassad för olika former av ätstörningar. KBT-E är utvecklad vid centrum för forskning om ätstörningar vid Oxford Universitet och har visat sig ha god effekt i kontrollerade forskningsstudier. Utöver KBT-E har vi även inslag av DBT och ACT.

I grunden handlar KBT-E om att du ska få hjälp med att förändra beteenden och förstå på vilket sätt dina ätstörda beteenden påverkar ditt mående och ditt sätt att leva. Behandlingen ger dig förutsättningarna att bryta destruktiva beteendemönster och ersätta dessa med mer hållbara beteenden. På sikt kommer dessa beteendeförändringar få dig att lättare skifta fokus från ohjälpsamma tankar och känslor kring ätstörning samt skydda dig från återfall.

Förändringsarbetet sker genom att du tillämpar den kunskap och de övningar du får ta del av i behandlingen i din vardag, samtidigt som du arbetar med avsnitten varje vecka. På så sätt skapar du en grund för att kunna fortsätta jobba på egen hand även efter avslutad behandling.

Funderar du på om du har ett osunt förhållningsätt till mat och din kropp?

Gör vårt självtest, genom att svara Ja eller Nej på 6 frågor. Du gör det för din egen skull och det är helt anonymt

Genom evidensbaserad metodik och personligt skräddarsydda behandlingar, formar Afyas ätstörningsklinik vägen mot ett starkare och hälsosammare jag.

Vi finns här för dig

Vårt dedikerade team av experter står redo att ge dig den support du behöver. Ladda ned Afyas app för att börja din resa mot välmående - fri från ätstörningar.